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◀ 当归 ▶

  • 当归别名:当归粉、干归、马尾当归、秦哪、马尾归、云归、西当归、岷当归
  • 适宜人群: 适宜妇女月经不调,痛经闭经,崩漏,或产后出血过多,恶露不下,腹胀疼痛者;血虚体弱,气血不足,头痛头晕者;老年肠燥便秘者。

    当归,多年生草本植物,在中国分布于甘肃、云南、四川、青海、陕西、湖南、湖北、贵州等地,各地均有栽培。当归的根可入药,是最常用的中药之一。

    当归
  • 药用价值
  • 性味 甘、辛,温。

    归经 归肝、心、脾经。

    用法用量 6~12g。

    临床应用 暂无信息

    摘录 《中国药典》

  • 营养价值
  • 当归主要含蔗糖、多种氨基酸、挥发油以及正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类化合物,还含有维生素A、维生素E、挥发油、精氨酸及多种矿物质。

  • 功效作用
  • 性温,味甘辛。归心、肝、脾经。补血和血,调经止痛,润燥滑肠。治月经不调,经闭腹痛,症瘕结聚,崩漏;血虚头痛,眩晕,痿痹;肠燥便难,赤痢后重;痈疽疮窃,跌扑损伤。
    1.补血
    能显著促进机体造血功能,升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量;
    2.调血脂
    抑制血小板凝聚,抗血栓,调节血脂;
    3.降血压
    抗心肌缺血、心律失常,扩张血管,降低血压;
    4.增强免疫力
    增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。另外,还能调节子宫平滑肌。

  • 选购技巧
  • 当归根略呈圆柱形,下部有支根3至5条或更多,长1.5至2.5厘米,表面棕黄色至棕褐色,具纵皱纹及横长皮也。根头(归头)直径1.5至4厘米,具环纹,主根(归身)表面凹凸不平;支根(归尾)直径0.3至1厘米,上粗下细,多扭曲。质柔韧,断面黄白色或淡黄棕色,形成层环黄棕色,皮部有多数棕色油点及裂隙,木部射线细密,有浓郁香气,味甜,微苦,有麻舌感。以主根粗长、枝根少,滑润,断面黄白色,香气浓郁者为佳。

  • 存储方式
  • 置阴凉干燥处,防潮,防蛀。

  • 食用方法
  • 1.主要以辅疗形式添加到粥,汤中。
    2.一般生用,为加强活血则酒炒用。又通常补血宜当归身,破血宜当归尾,止血宜当归炭,酒制可增活力之力;和血(补血活血)用全当归。
    3.心肝血虚而见面色萎黄、唇爪无华、头晕目眩、心悸肢麻者,可与熟地、白芍、川芎配伍 ,则补血之力更强。
    4.月经不调,属肝郁气滞,经来先后无定期者,可与柴胡、白芍、白术等同用。
    5.年老体弱、产后、久病血虚肠燥便秘者可与火麻仁、枳壳、生地配伍。

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