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◀ 咽炎声音嘶哑咋办 ▶

  • 咽炎声音嘶哑咋办
  • 发布时间:2020-10-15 18:00:44

  • 咽炎的症状比较多,除了会引起咳嗽,咽痛等症状以外,常会出现声音嘶哑的情况,说话的声音要小,不要扯着嗓子说话,另外用盐水漱口,也有一定的杀菌消炎的作用,当然这只是缓解的方法,还需要进行抗炎治疗,平时生活当中要加强饮食调养,多吃一些,具有清热解毒,清咽利肺的食物。

    咽喉炎嗓子哑怎么办?

    咽喉炎嗓子哑注意多喝水。经常抿口水,以使身体水分充足,让咽喉保持湿润。说话时声音要低和用盐水漱口。但是这只是缓解症状,建议最好是把咽喉炎医治好!

    咽喉炎嗓子哑可以使用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含吐,且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

    又或者是梨子粳米粥治咽喉炎:梨3个,粳米100克,冰糖60克。将梨洗净后去皮、核,切成块,粳米淘洗净,同冰糖一起下锅,加适量清水煮成粥,食梨肉粥。每日1~2次,连服3日可见效。

    梨子粳米粥滋阴利咽。梨子粳米粥主治声音嘶哑,咽痒作咳,或有异物感等病症。

    如何预防咽炎才是有效的?

    1、作为学生,可能每天都需要大声的朗读课文;作为歌手,可能每天都需要声嘶力竭的唱歌;作为主持人,可能每天都需要用高分贝的声音进行主持。这些行为的共同后果就是造成用嗓过度,让嗓子变得疲劳,进而变得干燥,甚至嘶哑,有异物,这些症状就是咽炎发生的前兆,从这方面来说,预防咽炎,就需要适度的让嗓子得到一些休息,来预防咽炎的发病。

    2、嗓子如果能一直保持湿润的话,那么就不会太容易出现干燥、有异物等等之类的问题。而让嗓子保持湿润的方法,可以是通过多喝水来实现,也可以通过常常吃润喉糖、吃有润喉作用的食品、喝有润喉作用的花茶等等方法来实现。总之,让咽喉保持湿润的方法有好多,只要大家能做好其中的一两件事情,就可以有效的防止咽炎的发病了。

    3、抽过烟或者喝过酒的朋友都知道,当我们抽完烟或者喝完酒的时候,嗓子会感到非常不舒服,这种不舒服可能是干燥,也可能是有痰。出现这些不舒服症状的时候,离咽炎的发病也就不远了。所以要预防咽炎,就必须要戒掉烟酒,这不仅仅是保护嗓子健康的需要,也是防止烟酒会引发的其他疾病发生的重要方法。

    4、在空气非常干燥的季节,或者空气污染非常严重的时候外出,一定要戴好口罩再出门,另外,最好不要在这样的天气运动,因为一旦运动缺氧,人们就会用嘴呼吸,这样有污染的气体就直接进入了咽喉,危害咽喉的健康,造成咽炎的发病。

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